©fit10®* Ernährungsberatung

Abnehmen mit Kohlenhydraten

©fit10® ist ein zehnwöchiges Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Sie erhalten Ihren individuellen fit10 Plan und lernen gesund und ausgewogen zu essen. Durch optimale Fettverbrennung nehmen Sie ab – ganz ohne Hungern. Das Ergebnis ist ein besseres Körpergefühl, mehr Lebensfreude und Vielfalt auf dem Teller.
Bei TreffpunktErnährung können Sie das fit10 Programm in Wien, Klagenfurt oder Stockerau starten. Während der zehn Wochen begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Wir haben in dieser Zeit drei Einzelberatungen, bei Fragen können Sie mich gerne jederzeit per Mail kontaktieren oder anrufen.

Kohlenhydrate sind keine Dickmacher[reinschauen]

Viele Klienten wundern sich, dass sie mehr essen als zuvor und trotzdem abnehmen. Durch die ideale Zusammenstellung der Mahlzeiten und die nötige Energieaufnahme ist aber genau das möglich. Bei fit10 wird überschüssiges Fett abgebaut, Muskulatur bleibt erhalten und Ihr Körpergewicht sinkt. Die eingebauten Tricks helfen den Körper zu reizen und ermöglichen dadurch eine laufende Gewichtsreduzierung.

Wussten Sie, dass Kohlenhydrate die Hälfte des Energiebedarfs ausmachen sollen?

Kohlenhydrate dienen dem Körper als wichtige Energielieferanten und gehörten neben Fett und Eiweiß zu unseren Hauptnährstoffen.

Die Menge an Nudeln, Reis, Brot & Co wird anhand Ihres individuellen Energiebedarfs ermittelt. Der fit10 Ernährungsplan ist einfach anwendbar, denn Sie kochen mit normalen Rezepten und die ganze Familie kann mitessen.

Der Erfolg ist messbar

Ihr Erfolg wird mittels Bioimpedanzanalyse überprüft (bei den drei Beratungsterminen), d.h. Sie sehen sofort schwarz auf weiß, wie viel Fett Sie abgebaut haben. fit10 ist für jeden umsetzbar. Ob Frau oder Mann, jung oder alt - Optimieren Sie Ihr persönliches Ernährungsverhalten!

Das fit10 Paket

Was im fit10 Paket enthalten ist und was es kostet erfahren sie HIER

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Persönliche Anfrage

* entwickelt von Mag. Christina Lachkovics-Budschedl, Autorin des Buches Kohlenhydrate sind keine Dickmacher